気持ち的にもかなり落ち着いて、少し余裕が出てきた。 でも、やっぱりご飯食べた後は吸いたくなるんだなぁ。 どうしても無理になった時用にタバコは一箱だけ残してあった。 そこには事前に貼り紙をつけておいた。 「あの痛みが繰り返されるよ。また痛くなっ…

とりあえず気合いを入れて、タバコを隠しました。 捨ててない時点で意志弱めな雰囲気。 口寂しくなるからって飴やら、ガムやら事前に用意して待機。 仕事中はそもそも吸えないから全然大丈夫。 問題は帰宅してから寝るまで。 タバコを吸う事が、物事の一区切…

2018年9月4日 ハタチから吸っていたタバコをやめました。 どうにもこうにも胃が痛くて、痛みに耐えられなくなってやっとやめました。 内科の先生からは長年、やめた方が良いよ〜と言われ続け、はーいって言ってやめない笑 元々、ストレスで胃の痛みが出たり…